Panamá lidera lista de melhores países para estrangeiros em 2026, Brasil surpreende na 5ª posição
Os melhores países para estrangeiros morarem em 2026: Panamá no topo, Brasil surpreende em 5º lugar
A busca por um novo lar no exterior nunca foi tão intensa, e a pesquisa Expat Insider 2026, realizada pela InterNations, traz um panorama detalhado dos destinos mais desejados por expatriados. Avaliando 31 países com base em qualidade de vida, adaptação, trabalho, finanças e necessidades básicas, o estudo aponta o Panamá como líder pelo terceiro ano consecutivo, enquanto o Brasil figura entre os cinco primeiros, impulsionado pela sua hospitalidade.
A pesquisa, que entrevistou milhares de pessoas que vivem e trabalham fora de seus países de origem, destacou a cordialidade e o custo de vida como fatores decisivos para a escolha de um novo lar. Setenta por cento dos entrevistados consideram fácil se estabelecer nos países que figuram no top 10, e cinco deles se destacam por suas finanças pessoais favoráveis. Conforme informação divulgada pela pesquisa Expat Insider 2026, da InterNations, os expatriados buscam mais do que apenas oportunidades de trabalho, valorizando a integração cultural e o bem-estar.
A BBC conversou com expatriados que escolheram os cinco principais destinos para entender suas motivações, desafios e o que esperar de cada local. As histórias revelam desde a busca por um ritmo de vida mais tranquilo até a facilidade de construir uma carreira sólida, passando pela rica experiência cultural que cada país oferece. A diversidade de experiências reforça que a escolha de um país para morar é profundamente pessoal e depende das prioridades de cada indivíduo.
Panamá: Liderança consolidada pelo terceiro ano
O Panamá se mantém no topo do ranking da pesquisa Expat Insider 2026, liderando os índices de Trabalho no Exterior e Finanças Pessoais. Com 87% dos imigrantes residentes no país expressando felicidade com a vida no exterior, um índice significativamente acima da média global de 70%, o país caribenho oferece um ambiente acolhedor e economicamente estável. A facilidade em encontrar moradia, citada por 90% dos pesquisados, contribui para a percepção positiva.
Ariel Barrionuevo, que deixou a Argentina há oito anos, relata uma mudança drástica em sua qualidade de vida, com um ritmo mais lento e uma maior conexão com o presente. Ele destaca a estabilidade econômica do Panamá como um fator crucial para o planejamento de negócios e a previsibilidade financeira. A economista Reza Motalebpour, vinda do Canadá, elogia a facilidade do trabalho remoto e a confiabilidade da internet, além da simplicidade dos serviços bancários em uma economia dolarizada.
Apesar de desafios como entregas demoradas e o clima imprevisível em algumas regiões, o Panamá oferece um estilo de vida que valoriza experiências e conexões. Barrionuevo recomenda explorar as praias locais e desfrutar da culinária fresca, enfatizando a importância de adotar um estilo de vida que prioriza o tempo e não a velocidade.
México: O país mais fácil para se sentir em casa
O México ocupa a segunda posição geral e se destaca como o país mais fácil para expatriados se sentirem em casa, segundo a pesquisa Expat Insider 2026. Com 73% dos pesquisados relatando facilidade em fazer amigos locais, o país oferece um senso de comunidade robusto, com círculos sociais majoritariamente compostos por moradores locais. Kirsten Raccuia, que se mudou dos Estados Unidos para Puerto Vallarta, afirma ter feito amigos melhores no México do que em sua cidade natal.
O baixo custo de vida é outro atrativo, com refeições acessíveis, como tacos de rua custando cerca de um dólar, e custos médicos surpreendentemente baixos. Uma cirurgia de apêndice, incluindo internação, custou menos de US$ 4 mil, um valor impensável nos Estados Unidos. Raccuia aconselha vivenciar a cidade através dos mercados locais e das praias, onde famílias se reúnem aos domingos.
Um ponto de atenção é a segurança, onde o México se posicionou em 25º lugar entre os 31 países pesquisados, com 68% dos expatriados avaliando positivamente sua segurança pessoal, abaixo da média global de 81%. Apesar disso, a facilidade de adaptação e o custo de vida continuam a atrair muitos estrangeiros.
Tailândia: Satisfação e baixo custo de vida
A Tailândia figura em terceiro lugar geral na pesquisa Expat Insider 2026, sendo o destino onde os expatriados se declaram mais felizes, com 86% relatando satisfação com a vida no exterior. O país também obteve a maior avaliação em Custo de Vida, com 85% de opiniões positivas, mais que o dobro da média global. Bethan Jeentipraphet, que se mudou da Inglaterra, conta que sua refeição de rua em Bangkok custou o equivalente a US$ 1,35 para quatro pessoas.
O sistema educacional tailandês é citado como transformador para crianças, com um ambiente que promove o respeito e a valorização da educação. Aaron Henry, expatriado dos EUA há 11 anos, observa que Bangkok se modernizou sem perder sua essência cultural, oferecendo uma rica cena gastronômica, parques e centros comerciais de luxo. Ele recomenda explorar bairros menos turísticos para vivenciar a cidade como os moradores locais.
Jeentipraphet aconselha os recém-chegados a se esforçarem para compreender e respeitar os costumes locais, como tirar os sapatos antes de entrar em casas e ouvir o hino nacional em público. Para aqueles dispostos a abraçar a cultura, a Tailândia se mostra um lugar extremamente recompensador.
Emirados Árabes Unidos: Carreira e Necessidades Básicas atendidas
Os Emirados Árabes Unidos se destacam na pesquisa Expat Insider 2026 por suas altas notas em Perspectivas de Carreira e Necessidades Básicas para Expatriados, incluindo vistos e idioma. A pesquisa, realizada em fevereiro e março de 2026, capturou parcialmente os impactos iniciais da guerra entre Estados Unidos, Israel e Irã, mas os expatriados relatam que a vida em Dubai, por exemplo, permaneceu praticamente inalterada.
Michelle Sterling, consultora de imagem, descreve Dubai como um local seguro, confortável e mais barato, oferecendo um estilo de vida que ela prefere atualmente. Nikita Oruganty, que se mudou de Londres para Dubai, ressalta o ambiente acolhedor e as políticas de imigração favoráveis aos expatriados. A sensação de estabilidade proporcionada pela gestão de segurança e comunicação do país é um fator importante para quem vive longe da família.
Oruganty sugere explorar a cidade além de suas facetas de luxo, utilizando o metrô em horários de pico e caminhando por bairros tradicionais como Bur Dubai e Deira para observar o cotidiano. Sharon Mckernan, que vive em Ras Al Khaimah há oito anos, aprecia o ritmo de vida simples, o tráfego menor e as menos complicações diárias, que permitem mais tempo com a família. Ela recomenda visitar Jebel Jais para o pôr do sol ou a aldeia histórica de Al Jazirah Al Hamra para conhecer um lado menos conhecido dos Emirados.
Brasil: O calor humano que acolhe estrangeiros
O Brasil faz sua estreia entre os cinco primeiros colocados na pesquisa Expat Insider 2026, saltando da 15ª para a 5ª posição. O país foi elogiado por sua felicidade, facilidade de acomodação, cordialidade e cultura local, com muitos expatriados destacando o calor humano como o principal fator de acolhimento. Clint Manning, que se mudou de Barbados para São Paulo para abrir seu negócio, compara a experiência a estar em casa, mas em uma escala muito maior.
Manning considera a necessidade de se comunicar em português uma vantagem para quem deseja aprender o idioma, tornando o processo mais rápido e imersivo. Ele recomenda explorar os bares e padarias da Vila Madalena e Bela Vista, experimentar a culinária japonesa na Liberdade e praticar atividades físicas no Parque Ibirapuera em São Paulo. A força do pertencimento, no entanto, vem dos próprios brasileiros.
Chris Kohl, que morou em São Paulo por 12 anos, enfatiza o interesse genuíno e a curiosidade dos brasileiros em conhecer novos indivíduos, fazendo com que se sintam incluídos desde o início. Essa receptividade e o sentimento de pertencimento são os maiores diferenciais do Brasil como destino para expatriados. A pesquisa Expat Insider 2026, portanto, celebra não apenas as condições materiais, mas também a conexão humana como elementos essenciais para uma vida bem-sucedida no exterior.
Os 10 melhores países para estrangeiros morarem em 2026, segundo a pesquisa, são: Panamá, México, Tailândia, Emirados Árabes Unidos, Brasil, Espanha, Singapura, Portugal, Malásia e Luxemburgo.